• 2021/02/11
  • トゥシューズについて

ポワントを目指す生徒必見!トレーニング方法【バレエセラバンド の使い方解説】

こんにちは、アキバレエスタジオ です。
もうすぐ春になり、進級などのタイミングが訪れます。

今年は発表会が夏に開催される校舎もあるので少し進級を早めているケースもありますが、
やはり、進級・クラスが変わりステップアップすると、
ポワント(トゥシューズ)を目指したいという生徒も出てくるのではないでしょうか？

ポワントについては、憧れだけでなく、正しい知識を持たせた上で(生徒様も保護者様も)
挑戦させたいということを何度もスクールでお伝えしてきました。


ポワントを目指す子供はここからそれなりに努力、筋力強化が必要になってきます。

そこで脚の強化、特にポワントを履くために必要な筋力トレーニングの方法について動画で
ゆかり先生がレクチャーしてくださいました。


バレエを楽しく続けていくのであれば、ポワントを目指さなくても続けていける方法はもちろんあります。

ですが、ポワントを目指すのであれば、
日々のレッスンだけでなく家での努力がこれから必要になります。

動画を参照に是非実践してみてください。


こちらのセラバンド という商品ですが、下記サイトでも数千円程度で扱っています。
気になる方はこちらからご購入ください。


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