• 2020/11/30
  • 美容バレエ

【youtube動画】ゆかり先生の美容バレエ講座vol4.公開「腸活と魅せる８つの方向」



皆様お待たせしました。ゆかり先生のyoutubeチャンネル第四段が公開です！
今回は、人間にとってとても大事な腸活のお話と、美しく魅せる８つの方向について
お話ししています。

アキバレエスタジオのオンライン美容講座ようこそ！
この動画では女性のための美容に役立つ情報をバレエを通して配信しております。
バレエをやったことがない人、これからやってみたいなと思っている方、是非お試しください！

今回のお話は『腸活』と『８つの方向』のお話です！

座学では、人間にとって大事な腸の役割を紹介し、
実践編では少し体を動かしながら腸にも効果的な内容を取りれています。

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【目次】

00:00 オープニング
00:06 ごあいさつ
00:25 【座学】腸活について
07:31 【実技】美しく魅せる！大事な８つの方向
13:09 エンディング

【アキバレエスタジオについて】
ホームページ：http://akiballet.com/

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