• 2020/10/12
  • その他,トゥシューズについて

トゥシューズについて

みなさんこんにちは！
あっという間に夏が終わり、一気に秋らしい気候になりましたね。ご飯が更に美味しい季節になりました。
今年の秋はサンマを沢山食べようと思います( *´艸｀)

トゥシューズが履けるタイミング


さて、来年の発表会の日にちも決まり、進級の季節が近づいてきました。
進級といえば、お姉さんクラスの方が気になるのはやはりトウシューズですね。

アキバレエスタジオでは、小学校5年生からが履き始めの1つのタイミングとなります。
履ける絶対条件としましては、「週2回以上レッスンを受講している」。
これがまずは必要となります。
なぜ週2回以上のレッスンが必要なのか？

まずひとつ目にトウシューズを履くことによる怪我防止です。
憧れのトウシューズをせっかく履けたのに、怪我をしてレッスンに参加出来ないとなってしまっては、勿体ないですし、元も子もありません。

ふたつ目に、週2回しっかりとレッスンと向き合える忍耐力が必要となります。
児童2クラスは90分と長めですので、1回のレッスンにきちんと集中して受講するにはバレエが上手になりたい、
そして自分の弱点と向き合える強い気持ちが必要です。


トウシューズは、決して簡単に履けるものではありません。
日々の地味なストレッチや筋トレなどがとても大切になるのです。
足の指だけで全体重を支えるので、足はもちろん、腹筋や背筋、身体すべての筋肉を鍛える必要があります。
私も始めてトウシューズを履いた時、足の爪が剥がれたり、水膨れやマメが出来るのは日常茶飯事でした。

憧れのトウシューズを履く為には、そのほかにも沢山の条件があります。
塾や他の習い事などで中々難しいという方もいるかもしれません。
私も講師として、バレエを習っているからには是非トウシューズを履きたいという夢を叶えてあげたいです。
しかし、簡単に許可できるものではありません。

厳しいことですが、トウシューズを履くことは簡単ではありません。この機会に是非お家の方とも相談してみて下さいね。
私もいつでもお話聞きますので、気になることがあればいつでも聞きに来て下さいね。




補足


ポワントを目指す子供はここからそれなりに努力、筋力強化が必要になってきます。

そこで脚の強化、特にポワントを履くために必要な筋力トレーニングの方法について動画で
ゆかり先生がレクチャーしてくださいました。


バレエを楽しく続けていくのであれば、ポワントを目指さなくても続けていける方法はもちろんあります。

ですが、ポワントを目指すのであれば、
日々のレッスンだけでなく家での努力がこれから必要になります。

動画を参照に是非実践してみてください。


こちらのセラバンド という商品ですが、下記サイトでも数千円程度で扱っています。
気になる方はこちらからご購入ください。




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